Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 27. Согните руку, чтобы контролировать удар слева


Урок 27. Согните руку, чтобы контролировать удар слева

Если удары слева у вас беспорядочны и нестабильны, вы, вероятно, бьёте по мячу слишком далеко от туловища.

От этого можно избавиться, если уменьшить замах, согнув руку, и следить, чтобы локоть был ближе к телу.

Для того чтобы удостовериться, что вы отводите локоть всего на 5-8 см от тела, отрабатывайте замах слева, зажав под мышкой теннисный мяч. Если при замахе мяч выпадает - значит вы слишком выпрямили руку.

Согните и расслабьте руку пои замахе слева - вы выполните проводку ближе к телу, что придаст удару силу. Таким образом вы будете контролировать удар.
Бен Фостер
 

Низкие цены на имплантацию зубов

© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.