Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 31. Для того чтобы усилить удар по отскочившему мячу, замедлите замах


Урок 31. Для того чтобы усилить удар по отскочившему мячу, замедлите замах

Многие начинающие игроки слишком резко замахиваются, ударяя по отскочившему мячу. Такие "дикие" замахи приводят к тому, что удар по мячу проводится краем, а не центром ракетки, и в результате - ни прицельности, ни силы удара.

Попробуйте замедлить замах, чтобы чисто выполнить и проводить удар. Плавный замах поможет вам ударить по мячу точно центром ракетки, вложить в удар больше силы и, наконец избежать возможного растяжения локтя. Медленный, плавный замах - это в то же время и менее напряженный замах и как результат - более стабильный удар
Флип Ло Гидис
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.