Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 33. Выполняйте движение при ударе слева подобно бросанию тарелочек


Урок 33. Выполняйте движение при ударе слева подобно бросанию тарелочек

Движение руки при ударе слева почти в точности такое же, как при бросании тарелочки. Бросая тарелочку, вы должны стоять боком к цели, руку для броска отводить назад вблизи от тела, выбрасывать руку вперёд прямой и посылать тарелочку перед собой. Ноги в коленях чуть согнуты, туловище во время броска поворачивается.

Если вы искусный бросатель тарелочек, то выполняете длинную проводку, что помогает вам придать тарелочке нужное направление.

Попробуйте использовать технику броска тарелочки при ударе слева, и это поможет вам держать локоть поближе к телу (что вызывает меньшее напряжение в локте) и выносить ракетку вперёд. А в результате у вас получится чистый и ритмичный удар.
Дэйв Энглберг
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.