Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 34. "Перетягивание каната" при ударе слева


Урок 34. "Перетягивание каната" при ударе слева

Если удар слева у вас недостаточно мощный, вы, видимо, недостаточно вкладываете свой вес в удар. Это можно исправить.

Вообразите, что вы участник игры по перетягиванию каната, а ручка ракетки - канат, который вы тянете (сбоку). Когда вы "тянете канат", то наклоняетесь вперёд, снимая вес тела с ноги, отставленной назад, и вкладывая его в удар. Это движение поможет вам держать локоть прямым, что позволит пробить по мячу, а не шлёпнуть по нему хлыстообразным движением.

Вложите вес тела в удар слева, как если бы вы тянули канат, и ваш удар станет мощнее.
Рик Хэлпин
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.