Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 36. Выполняя удар слева, не походите на птицу


Урок 36. Выполняя удар слева, не походите на птицу

Если удар слева у вас больше похож на толчок, остановитесь и посмотрите не размахиваете ли вы свободной рукой. Если во время выполнения удара свободная рука ваша "порхает" в воздухе, значит вы не вкладываете вес тела в удар, движение теряет плавность.

Выполните несколько ударов и понаблюдайте, не "летает" ли ваша рука бесцельно в воздухе. Если это так, задайтесь целью удержать руку для равновесия внизу и несколько сзади туловища. Левая рука нужна не для бесцельных взмахов, а для поддерживания равновесия. Избавьтесь от лишних движений, и ваш удар вновь приобретёт плавность, монолитность.
Дуг Мак-Курди
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.