Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 37. Используйте свободную руку так же, как это делает канатоходец


Урок 37. Используйте свободную руку так же, как это делает канатоходец

Теннисист использует свободную руку в качестве противовеса подобно канатоходцу, использующему руки для удержания равновесия. Например, при ударе справа следует вытянуть свободную руку в направлении удара в тот момент, когда вы отводите ракетку назад.

Начиная двигать ракетку вперёд, круговым движением отводите с той же скоростью свободую руку назад, пока её направление не совпадёт с направлением удара. Это поможет вам поддерживать равновесие при ударе. Аналогично вы можете использовать свободную руку для удержания равновесия при игре у сетки или когда гасите мяч.
Ли Дразин
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.