Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 38. Переносите вес тела вперёд


Урок 38. Переносите вес тела вперёд

Если вы потеряли контроль над ударом слева, возможно, это происходит потому, что вес вашего тела направлен в пятки. Многие игроки имеют привычку выпрямлять ноги и откидывать голову назад, заканчивая удар. Это неправильно. Когда вы выполняете удар и "провожаете" мяч, вес тела должен приходиться на выставленную вперёд ногу. Для этого необходимо наклонить голову и согнуть ноги в коленях. Наклон головы автоматически переместит вес куда требуется, т.е. на выставленную вперёд ногу.
Хью Катлер
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.