Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 44. Прицельтесь, прежде чем подавать


Урок 44. Прицельтесь, прежде чем подавать

В подаче нет ничего сложнее, чем подбрасывание мяча. Вы можете добиться необходимого постоянства в подбрасывании мяча, если будете следовать такому правилу. Перед подачей держите мяч и ракетку перед собой и смотрите прямо над ними в сектор подачи. Голова, руки и цель должны быть на одной линии. Поднимая руку вверх при подбрасывании мяча, держите её на этой линии. При правильном подбрасывании для плоской или крученой подачи мяч проходит на расстоянии 15-30 см от ударяющей руки.

Если нe удалось подбросить мяч перед бьющей рукой, поймайте его и подбросьте снова.
Бен Фостер
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.