Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 45. Выпускайте мяч на высоте вытянутой руки


Урок 45. Выпускайте мяч на высоте вытянутой руки

Многие игроки испытывают трудности с подачей из-за того, чтo не могут бить по мячу каждый раз в одной и той же точке. Это происходит из-за разнобоя в подбросе мяча.

Подбрасывайте мяч в одно и то же место и на одну и ту же высоту, и вы увидите, что подача у вас станет стабильней. Секрет точного подбрасывания мяча очень прост. Мяч нужно выпускать в последний момент, когда рука полнoстью вытянута. Держите мяч кончиками пальцев и выпустите его, мягко разжав пальцы.

Если вы выдержите время и выпустите мяч в самой верхней точке, то добьётесь постоянства в подбрасывании мяча. А это и обеспечит вам постоянную подачу.
Чак Mоррисон
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.