Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 48. Замедлите подбрасывание мяча, чтобы глубоко "почесать спину" ракеткой


Урок 48. Замедлите подбрасывание мяча, чтобы глубоко "почесать спину" ракеткой

Если головка ракетки не успевает опуститься вниз за спиной, как это необходимо при подаче, попробуйте выпускать мяч чуть позже. Замедляя подбрасывание мяча, вы даёте время подающей руке полностью забросить ракетку назад, как при "почесывании спины", что позволит вам затем резко выбросить её вверх и выполнить мощную подачу.

Я рекомендую замедлять подбрасывание мяча до тех пор, пока ракетка не окажется за головой. Только тогда можно выпустить мяч и наконец резко подать ракетку вверх для удара по мячу.
Жуан Риос
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.