Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 49. "Почешите спину", чтобы подача была мощной


Урок 49. "Почешите спину", чтобы подача была мощной

Если подача у вас слабовата и вы не попадаете по мячу вовремя, очевидно, вы недостаточно отводите ракетку назад. Опустите головку ракетки вниз за спину, прежде чем начать движение вперёд для ударапо мячy. Если вам удастся отвести её в положение, известное под названием "почесывание спины", вы ускорите движение головки ракетки, что необходимо для мощной подачи. Кроме того, "почесывание спины" не даст вам развернуть плечо слишком рано, что ведёт к потере контроля подачи.
Сайлас Эверетт
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.