Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 51. Для того чтобы подача была мощной, направляйте ракетку в небо


Урок 51. Для того чтобы подача была мощной, направляйте ракетку в небо

Чтобы получить мощную подачу и в то же время не повредить плечо или руку, не забывайте закинуть ракетку назад и опустить головку её так, чтобы донышко ручки указывало в небо. Если вы этого добьётесь, значит, ракетка у вас правильно "почесывает спину" и запястье готово к движению вперёд. В таком положении вы сможете выполнить мощное движение вперёд и резкий кистевой удар по мячу.

Направляйте ручку ракетки в небо, и это поможет вам получить мощную подачу.
Рик Хэлпин
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.