Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 55. Когда подаёте - двигайте запястьем как движется корабль при качке (вверх-вниз)


Урок 55. Когда подаёте - двигайте запястьем как движется корабль при качке (вверх-вниз)

Перед тем как ударить мяч при подаче, вам необходимо развернуть кисть в направлении удара подобно тому, как это делает, бросая мяч, подающий в бейсболе. Вращение запястьем придаёт вашей подаче силу и помогает придать мячу вращение. Именно ладонь даёт направление мячу. Для достижения максимальной силы в подаче продолжайте движение кисти после соприкосновения мяча с ракеткой. Если вы не совсем чётко чувствуете движение кисти, попробуйте несколько раз просто подбросить мяч как можно выше, а затем уже начните подавать.
Рэймонд Йост
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.