Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 58. Для мощной подачи обязательна проводка ракетки


Урок 58. Для мощной подачи обязательна проводка ракетки

Вы выработаете мощную подачу только в том случае, если осуществите полную проводку ракетки, вынося её пo дуге, направленной в сторону соперника, ранее вниз за туловище со стороны, противоположной бьющей руке. Ракетка должна остановиться позади вас.

Попробуйте выполнить это движение целиком так, чтобы в момент завершения удара ракетка указывала на ограждение позади вас. Такое полное движение позволяет вкладывать в подачу всю силу руки и верней части туловища. Оно также включает в работу запястье, обеспечивая движению мяча точность, скорость, вращение и подрезку.
Бен Фостер
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.