Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 70. Играя с лёта, крепче сжимайте ручку ракетки


Урок 70. Играя с лёта, крепче сжимайте ручку ракетки

Если удары с лёта у вас не точны - скорее всего у вас небрежная, ленивая хватка, что позволяет ракетке в момент удара по мячу вилять в руке. Попробуйте в момент удара по мячу быстро и сильно сжать в руке ракетку, как будто вы выжимаете апельсин. Крепкая хватка неподвижно закрепит ракетку в руке, и в результате у вас получится точный и эффективный удар с лёта. Однако не сжимайте сильно ракетку всё время - устанут мышцы ладони и руки. Сожмите сильно только в момент ударе по мячу.
Чарльз Тиррел
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.