Серена Уильямс
- неофициальный сайт




Главная arrow Уроки большого тенниса arrow Урок 6. В положении готовности держите ракетку двумя руками


Урок 6. В положении готовности держите ракетку двумя руками

Вождение автомобиля, держа одну руку на руле, и утомительно и опасно. Держать ракетку только одной рукой при подготовке удара по отскочившему мячу также утомительно. Кроме того, это неизбежно приводит к неправильному положению тела.

В позиции готовности положите обе руки "на pyль", а при приближении мяча используйте свободную руку для того, чтобы отвести ракетку назад.

Это автоматически вызовет поворот плеч и поможет вам правильно переместить вес тела и использовать его при выполнении ударов.
Донна Б. Жэкит
 


© 2008-2017. Неофициальный сайт Серены Уильямс. Российский фан-клуб теннисистки.
Серена Уильямс - биография, статистика, новости, фото.
Предложения и вопросы пишите на: serena-rus-club@mail.ru.
При использовании материаллов сайта ссылка на наш обязательна.